Signature : Frédéric Vardon (CUISINE)

Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! De temps en temps ou plus si affinités, manger végétarien vous fera toujours voyager à la découverte de légumes, céréales et légumineuses précieux pour votre santé !Découvrez vite dans ce livre :- Les bienfaits du végétarisme et les bonnes raisons de vous y mettre (ou de cuisiner régulièrement comme les végétariens !).- Comment manger équilibré et éviter toute carence.- Votre semaine de transition, pas à pas, et des idées de menus suivant la saison.- 100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Falafels, Penne au brocoli et aux amandes grillées, Risotto aux petits pois et aux asperges, Poivrons farcis aux céréales et à la feta…Des recettes gourmandes, équilibrées et riches en protéines végétales !Ce livre est une réédition de Mes petites recettes magiques végétariennes paru aux éditions Leduc.s en 2015.

Faites appel à nous pour votre entière exemplaire gratis en ce moment

Related Posts

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel